Gesundheit Bewegung

Tai Chi

Di | 13x

Inhalt

Die chinesische Kampfkunst Taichi wird von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert, vor allem wegen der therapeutischen Wirkung. Es gibt aber viele andere wertvolle Aspekte des Taichi. Die Kampfkunst basiert auf Yin-Yang-Prinzipien und will mit Weichheit Härte überwinden. Im Taichi wird ein so genannter „innerer Stil“ praktiziert. Das heisst, der Schwerpunkt liegt auf der richtigen Körperhaltung und auf der Bewegungsqualität, nicht aber auf Muskelkraft. Dabei spielt das 5-Sektionen-Taichi eine Rolle, ein aus dem Yang-Stil vereinfachtes System.

Lernziel

Taichi stärkt Ihre Lebensenergie und hilft Ihnen dabei, Ihre Körperkräfte zu harmonisieren.

Zielgruppen

Für alle Geschlechter jeden Alters geeignet.

Vorkenntnisse

Keine erforderlich

Kursleitung

Kursleiterteam

Teilnehmende

Min. 8

Tai Chi 201-61160

Übersicht

Kurs 201-61160

13x Di 19.00–20.00 Uhr
ab 07.01.2020

Kosten (CHF)

Standard 260.00

Kursdaten

Di 07.01.2020 19.00–20.00 Uhr
Di 14.01.2020 19.00–20.00 Uhr
Di 21.01.2020 19.00–20.00 Uhr
Di 28.01.2020 19.00–20.00 Uhr
Di 04.02.2020 19.00–20.00 Uhr
Di 11.02.2020 19.00–20.00 Uhr
Di 18.02.2020 19.00–20.00 Uhr
Di 25.02.2020 19.00–20.00 Uhr
Di 03.03.2020 19.00–20.00 Uhr
Di 10.03.2020 19.00–20.00 Uhr
Di 17.03.2020 19.00–20.00 Uhr
Di 24.03.2020 19.00–20.00 Uhr
Di 31.03.2020 19.00–20.00 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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