Gesundheit Bewegung

Feldenkrais-Methode

Mi | 13x

Für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene

Inhalt

Die Feldenkrais-Methode wurde nach ihrem Erfinder, Dr. Moshé Feldenkrais, benannt. Sie hat die bewusste Wahrnehmung der eigenen Bewegungsabläufe zum Inhalt. Die Schwere des Alltags löst sich auf. Die neuen Bewegungsabläufe verhelfen Ihnen zu einem anderen Umgang mit sich und Ihrer Umwelt. Wie Sie sich bewegen, wahrnehmen, verändern, ihre Muster erkennen und neue Möglichkeiten erwerben, hat einen direkten Einfluss auf ihr Befinden, nicht nur in körperlicher, sondern auch in mentaler Hinsicht.

Lernziel

Dank der Feldenkrais-Methode erweitern Sie Ihr Selbstbild und dadurch ist eine wesentlich gesteigerte Lebensqualität möglich.

Zielgruppen

Für alle Geschlechter jeden Alters geeignet.

Voraussetzungen

Keine, der Kurs ist für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene.

Kursleitung

Thomas Schmid

Teilnehmende

Min. 8

Mitbringen

Warme bequeme Kleidung, Wollsocken, evtl. Wolldecke

Feldenkrais-Methode 201-61080

Übersicht

Kurs 201-61080

13x Mi 16.45–17.45 Uhr
ab 08.01.2020

Kosten (CHF)

Standard 260.00

Kursdaten

Mi 08.01.2020 16.45–17.45 Uhr
Mi 15.01.2020 16.45–17.45 Uhr
Mi 22.01.2020 16.45–17.45 Uhr
Mi 29.01.2020 16.45–17.45 Uhr
Mi 05.02.2020 16.45–17.45 Uhr
Mi 12.02.2020 16.45–17.45 Uhr
Mi 19.02.2020 16.45–17.45 Uhr
Mi 26.02.2020 16.45–17.45 Uhr
Mi 04.03.2020 16.45–17.45 Uhr
Mi 11.03.2020 16.45–17.45 Uhr
Mi 18.03.2020 16.45–17.45 Uhr
Mi 25.03.2020 16.45–17.45 Uhr
Mi 01.04.2020 16.45–17.45 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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