Gesundheit

Yin Yoga

Fr | 10x

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas (Körperstellungen) hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Auf diese Weise gelangen wir zu innerer Ruhe. Wir arbeiten mit den tieferen Gewebeschichten des Körpers, den Faszien, dem Bindegewebe, den Gelenken und den Bändern. Der Fokus beim Yin Yoga liegt auf der Entspannung – dem Loslassen.
Kursleitung

Natalia Weisser

Teilnehmende

Min. 8

Yin Yoga 194-61191

Übersicht

Kurs 194-61191

10x Fr 12.00–13.00 Uhr
ab 18.10.2019

Kosten (CHF)

Standard 200.00

Kursdaten

Fr 18.10.2019 12.00–13.00 Uhr
Fr 25.10.2019 12.00–13.00 Uhr
Fr 01.11.2019 12.00–13.00 Uhr
Fr 08.11.2019 12.00–13.00 Uhr
Fr 15.11.2019 12.00–13.00 Uhr
Fr 22.11.2019 12.00–13.00 Uhr
Fr 29.11.2019 12.00–13.00 Uhr
Fr 06.12.2019 12.00–13.00 Uhr
Fr 13.12.2019 12.00–13.00 Uhr
Fr 20.12.2019 12.00–13.00 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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