Gesundheit Bewegung

Training für Senioren

Mo | 10x

Gesund älter werden dank Kräftigungstraining für den ganzen Körper und Sturzprävention. Die Lektion besteht aus verschiedenen Trainings- und Spielformen. Dabei werden die funktionelle Kraft, die Koordination, die Beweglichkeit, das Gedächtnis und die Orientierung trainiert.
Geeignet für Frauen und Männer die fit und mobil im Alltag bleiben wollen!
Kursleitung

Latifa Bouslimi

Teilnehmende

Min. 8

Mitbringen

Turnschuhe, Turnbekleidung, Handtuch und Trinkflasche

Training für Senioren 194-61155

Übersicht

Kurs 194-61155

10x Mo 19.15–20.15 Uhr
ab 14.10.2019

Kosten (CHF)

Standard 200.00

Kursdaten

Mo 14.10.2019 19.15–20.15 Uhr
Mo 21.10.2019 19.15–20.15 Uhr
Mo 28.10.2019 19.15–20.15 Uhr
Mo 04.11.2019 19.15–20.15 Uhr
Mo 11.11.2019 19.15–20.15 Uhr
Mo 18.11.2019 19.15–20.15 Uhr
Mo 25.11.2019 19.15–20.15 Uhr
Mo 02.12.2019 19.15–20.15 Uhr
Mo 09.12.2019 19.15–20.15 Uhr
Mo 16.12.2019 19.15–20.15 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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