Gesundheit Bewegung

Fitnesstraining und Spiel

Mi | 10x

Vielseitige Bewegungsformen zu Musik, Circuit, Stretching und Spiel steigern Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Reaktion. Die gezielte Kräftigung der Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken) beugt Rückenproblemen vor. Erleben Sie ein neues Körpergefühl!
Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters.
Kursleitung

Karin Wettstein

Teilnehmende

Min. 8

Mitbringen

Turnbekleidung, Turnschuhe, Frottiertuch und Trinkflasche

Fitnesstraining und Spiel 194-61087

Übersicht

Kurs 194-61087

10x Mi 19.30–20.30 Uhr
ab 16.10.2019

Kosten (CHF)

Standard 200.00

Kursdaten

Mi 16.10.2019 19.30–20.30 Uhr
Mi 23.10.2019 19.30–20.30 Uhr
Mi 30.10.2019 19.30–20.30 Uhr
Mi 06.11.2019 19.30–20.30 Uhr
Mi 13.11.2019 19.30–20.30 Uhr
Mi 20.11.2019 19.30–20.30 Uhr
Mi 27.11.2019 19.30–20.30 Uhr
Mi 04.12.2019 19.30–20.30 Uhr
Mi 11.12.2019 19.30–20.30 Uhr
Mi 18.12.2019 19.30–20.30 Uhr

Kursort
Sportanlage Lerbermatt
Kirchstrasse 72/74
3098 Köniz

© 2018 Volkshochschule Bern | Impressum