Gesundheit Bewegung

Fitnesstraining für Frauen

Mi | 9x

Vielseitige Bewegungsformen zu Musik, Circuit, Stretching und Spiel steigern Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Reaktion. Die gezielte Kräftigung der Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken) beugt Rückenproblemen vor. Erleben Sie ein neues Körpergefühl!

Geeignet für Frauen ab 40 Jahren.

Kursleitung

Karin Wettstein

Teilnehmende

Min. 8

Mitbringen

Turnbekleidung, Turnschuhe, Frottiertuch und Trinkflasche

Fitnesstraining für Frauen 194-61086

Übersicht

Kurs 194-61086

9x Mi 18.00–19.00 Uhr
ab 16.10.2019

Kosten (CHF)

Standard 200.00

Kursdaten

Mi 16.10.2019 18.00–19.00 Uhr
Mi 23.10.2019 18.00–19.00 Uhr
Mi 30.10.2019 18.00–19.00 Uhr
Mi 06.11.2019 18.00–19.00 Uhr
Mi 13.11.2019 18.00–19.00 Uhr
Mi 20.11.2019 18.00–19.00 Uhr
Mi 27.11.2019 18.00–19.00 Uhr
Mi 11.12.2019 18.00–19.00 Uhr
Mi 18.12.2019 18.00–19.00 Uhr

Kursort
Sportanlage Lerbermatt
Kirchstrasse 72/74
3098 Köniz

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