Gesundheit

Ausgleichsgymnastik

Mi | 10x

Zu Musik regen wir den Kreislauf an, lockern, dehnen, kräftigen und entspannen unsere Muskulatur. Mit gezielten Bodenübungen erreichen wir Mobilität und Stabilität und halten somit unseren Körper ganzheitlich fit.
Geeignet für Frauen ab 65 Jahren.
Kursleitung

Arzu Tiryaki

Teilnehmende

Min. 8

Mitbringen

Turnkleidung, Turnschuhe

Ausgleichsgymnastik 194-61034

Übersicht

Kurs 194-61034

10x Mi 09.15–10.15 Uhr
ab 16.10.2019

Kosten (CHF)

Standard 200.00

Kursdaten

Mi 16.10.2019 09.15–10.15 Uhr
Mi 23.10.2019 09.15–10.15 Uhr
Mi 30.10.2019 09.15–10.15 Uhr
Mi 06.11.2019 09.15–10.15 Uhr
Mi 13.11.2019 09.15–10.15 Uhr
Mi 20.11.2019 09.15–10.15 Uhr
Mi 27.11.2019 09.15–10.15 Uhr
Mi 04.12.2019 09.15–10.15 Uhr
Mi 11.12.2019 09.15–10.15 Uhr
Mi 18.12.2019 09.15–10.15 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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