Gesundheit

atmen – bewegen – entspannen

Mo | 10x

Mit abwechslungsreichen Übungen werden Sie in die bewusst erlebte Atmung und Bewegung eingeführt. Die Übungen führen zu einer verbesserten Atmung und erweitern das Körperbewusstsein. Die damit erreichte Harmonisierung und Entfaltung vegetativer, psychischer und geistiger Vorgänge fördert die Gesundheit und die Lebensqualität. Geeignet für Personen ab 50 Jahren.

Kursleitung

Myrtha Renfer Trachsel

Teilnehmende

Min. 8

Mitbringen

Socken die nicht rutschen oder weiche Gymnastikschuhe, Bequeme Kleidung

Bemerkungen

Dieser Kurs ist zur Zeit bereits ausgebucht. Kontaktieren Sie bei Interesse info@vhsbe.ch oder 031 320 30 30.

atmen - bewegen - entspannen 194-61027

Übersicht

Kurs 194-61027

10x Mo 18.00–19.00 Uhr
ab 14.10.2019

Kosten (CHF)

Standard 200.00

Kursdaten

Mo 14.10.2019 18.00–19.00 Uhr
Mo 21.10.2019 18.00–19.00 Uhr
Mo 28.10.2019 18.00–19.00 Uhr
Mo 04.11.2019 18.00–19.00 Uhr
Mo 11.11.2019 18.00–19.00 Uhr
Mo 18.11.2019 18.00–19.00 Uhr
Mo 25.11.2019 18.00–19.00 Uhr
Mo 02.12.2019 18.00–19.00 Uhr
Mo 09.12.2019 18.00–19.00 Uhr
Mo 16.12.2019 18.00–19.00 Uhr

Kursort
Kirchgemeindehaus Johannes
Wylerstrasse 5
3014 Bern

© 2018 Volkshochschule Bern | Impressum