Zollikofen

Atmen und bewegen = leben

Di | 6x

Methode Klara Wolf

Unsere Atmung wird uns erst richtig bewusst, wenn wir durch Stress, Überforderung oder von Ängsten geplagt nach Luft ringen müssen. Durch Atemschulung – verbunden mit Körperübungen zur Anregung der Kreislauf-, Stoffwechsel- und Drüsentätigkeit – sowie Übungen zur Harmonisierung vegetativer Funktionen erlangen wir Kondition, Energie und innere Kraft.
Kursleitung

Margrit Barisi

Teilnehmende

Min. 10

Mitbringen

Bequeme Turnbekleidung, weiche Gymnastikschuhe, Decke für Bodenübungen

Atmen und bewegen = leben 193-88001

Übersicht

Kurs 193-88001

6x Di 19.00–20.00 Uhr
ab 13.08.2019

Kosten (CHF)

Standard 90.00

Kursdaten

Di 13.08.2019 19.00–20.00 Uhr
Di 20.08.2019 19.00–20.00 Uhr
Di 27.08.2019 19.00–20.00 Uhr
Di 03.09.2019 19.00–20.00 Uhr
Di 10.09.2019 19.00–20.00 Uhr
Di 17.09.2019 19.00–20.00 Uhr

Kursort
Schulhaus Geisshubel
Alpenstrasse 72
3052 Zollikofen

© 2018 Volkshochschule Bern | Impressum