Gesundheit

Training für Senioren

Mo | 6x

Gesund älter werden dank Kräftigungstraining für den ganzen Körper und Sturzprävention. Die Lektion besteht aus verschiedenen Trainings- und Spielformen. Dabei werden die funktionelle Kraft, die Koordination, die Beweglichkeit, das Gedächtnis und die Orientierung trainiert.
Geeignet für Frauen und Männer die fit und mobil im Alltag bleiben wollen!
Kursleitung

Latifa Bouslimi

Teilnehmende

Min. 6

Mitbringen

Turnschuhe, Turnbekleidung, Handtuch und Trinkflasche

Training für Senioren 193-61155

Übersicht

Kurs 193-61155

6x Mo 19.15–20.15 Uhr
ab 12.08.2019

Kosten (CHF)

Standard 108.00

Kursdaten

Mo 12.08.2019 19.15–20.15 Uhr
Mo 19.08.2019 19.15–20.15 Uhr
Mo 26.08.2019 19.15–20.15 Uhr
Mo 02.09.2019 19.15–20.15 Uhr
Mo 09.09.2019 19.15–20.15 Uhr
Mo 16.09.2019 19.15–20.15 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

© 2018 Volkshochschule Bern | Impressum