Gesundheit

Fitnesstraining und Spiel

Mi | 6x

Vielseitige Bewegungsformen zu Musik, Circuit, Stretching und Spiel steigern Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Reaktion. Die gezielte Kräftigung der Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken) beugt Rückenproblemen vor. Erleben Sie ein neues Körpergefühl!
Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters.
Kursleitung

Erika Marti

Karin Wettstein

Teilnehmende

Max. 22

Mitbringen

Turnbekleidung, Turnschuhe, Frottiertuch und Trinkflasche

Fitnesstraining und Spiel 193-61087

Übersicht

Kurs 193-61087

6x Mi 19.30–20.30 Uhr
ab 14.08.2019

Kosten (CHF)

Standard 96.00

Kursdaten

Mi 14.08.2019 19.30–20.30 Uhr
Mi 21.08.2019 19.30–20.30 Uhr
Mi 28.08.2019 19.30–20.30 Uhr
Mi 04.09.2019 19.30–20.30 Uhr
Mi 11.09.2019 19.30–20.30 Uhr
Mi 18.09.2019 19.30–20.30 Uhr

Kursort
Sportanlage Lerbermatt
Kirchstrasse 72/74
3098 Köniz

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