Gesundheit

Fitnesstraining für Frauen

Mi | 6x

Vielseitige Bewegungsformen zu Musik, Circuit, Stretching und Spiel steigern Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Reaktion. Die gezielte Kräftigung der Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken) beugt Rückenproblemen vor. Erleben Sie ein neues Körpergefühl!

Geeignet für Frauen ab 40 Jahren.

Kursleitung

Karin Wettstein

Teilnehmende

Max. 22

Mitbringen

Turnbekleidung, Turnschuhe, Frottiertuch und Trinkflasche

Fitnesstraining für Frauen 193-61086

Übersicht

Kurs 193-61086

6x Mi 18.00–19.00 Uhr
ab 14.08.2019

Kosten (CHF)

Standard 96.00

Kursdaten

Mi 14.08.2019 18.00–19.00 Uhr
Mi 21.08.2019 18.00–19.00 Uhr
Mi 28.08.2019 18.00–19.00 Uhr
Mi 04.09.2019 18.00–19.00 Uhr
Mi 11.09.2019 18.00–19.00 Uhr
Mi 18.09.2019 18.00–19.00 Uhr

Kursort
Sportanlage Lerbermatt
Kirchstrasse 72/74
3098 Köniz

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