Gesundheit

Ausgleichsgymnastik

Mi | 6x

Zu Musik regen wir den Kreislauf an, lockern, dehnen, kräftigen und entspannen unsere Muskulatur. Mit gezielten Bodenübungen erreichen wir Mobilität und Stabilität und halten somit unseren Körper ganzheitlich fit.
Geeignet für Frauen ab 65 Jahren.
Kursleitung

Arzu Tiryaki

Teilnehmende

Min. 10

Mitbringen

Turnkleidung, Turnschuhe

Ausgleichsgymnastik 193-61034

Übersicht

Kurs 193-61034

6x Mi 09.15–10.15 Uhr
ab 14.08.2019

Kosten (CHF)

Standard 96.00

Kursdaten

Mi 14.08.2019 09.15–10.15 Uhr
Mi 21.08.2019 09.15–10.15 Uhr
Mi 28.08.2019 09.15–10.15 Uhr
Mi 04.09.2019 09.15–10.15 Uhr
Mi 11.09.2019 09.15–10.15 Uhr
Mi 18.09.2019 09.15–10.15 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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