Gesundheit

atmen – bewegen – entspannen

Di | 3x

Mit abwechslungsreichen Übungen werden Sie in die bewusst erlebte Atmung und Bewegung eingeführt. Die Übungen führen zu einer verbesserten Atmung und erweitern das Körperbewusstsein. Die damit erreichte Harmonisierung und Entfaltung vegetativer, psychischer und geistiger Vorgänge fördert die Gesundheit und die Lebensqualität. Geeignet für Personen ab 50 Jahren.

Kursleitung

Myrtha Renfer Trachsel

Teilnehmende

Max. 12

Mitbringen

Socken die nicht rutschen oder weiche Gymnastikschuhe, Bequeme Kleidung

atmen - bewegen - entspannen 193-61028

Übersicht

Kurs 193-61028

3x Di 09.30–10.30 Uhr
ab 13.08.2019

Kosten (CHF)

Standard 48.00

Kursdaten

Di 13.08.2019 09.30–10.30 Uhr
Di 20.08.2019 09.30–10.30 Uhr
Di 27.08.2019 09.30–10.30 Uhr

Kursort
Kirchgemeindehaus Johannes
Wylerstrasse 5
3014 Bern

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