Gesundheit

Yin Yoga

Fr | 10x

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas (Körperstellungen) hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Auf diese Weise gelangen wir zu innerer Ruhe. Wir arbeiten mit den tieferen Gewebeschichten des Körpers, den Faszien, dem Bindegewebe, den Gelenken und den Bändern. Der Fokus beim Yin Yoga liegt auf der Entspannung – dem Loslassen.
Kursleitung

Natalia Weisser

Teilnehmende

Max. 12

Yin Yoga 192-61191

Übersicht

Kurs 192-61191

10x Fr 08.45–09.45 Uhr
ab 26.04.2019

Kosten (CHF)

Standard 180.00

Kursdaten

Fr 26.04.2019 08.45–09.45 Uhr
Fr 03.05.2019 08.45–09.45 Uhr
Fr 10.05.2019 08.45–09.45 Uhr
Fr 17.05.2019 08.45–09.45 Uhr
Fr 24.05.2019 08.45–09.45 Uhr
Fr 07.06.2019 08.45–09.45 Uhr
Fr 14.06.2019 08.45–09.45 Uhr
Fr 21.06.2019 08.45–09.45 Uhr
Fr 28.06.2019 08.45–09.45 Uhr
Fr 05.07.2019 08.45–09.45 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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