Gesundheit

atmen – bewegen – entspannen

Mo | 6x

Mit abwechslungsreichen Übungen werden Sie in die bewusst erlebte Atmung und Bewegung eingeführt. Die Übungen führen zu einer verbesserten Atmung und erweitern das Körperbewusstsein. Die damit erreichte Harmonisierung und Entfaltung vegetativer, psychischer und geistiger Vorgänge fördert die Gesundheit und die Lebensqualität. Geeignet für Personen ab 50 Jahren.

Kursleitung

Myrtha Renfer Trachsel

Teilnehmende

Max. 12

Mitbringen

Socken die nicht rutschen oder weiche Gymnastikschuhe, Bequeme Kleidung

atmen - bewegen - entspannen 192-61026

Übersicht

Kurs 192-61026

6x Mo 16.45–17.45 Uhr
ab 29.04.2019

Kosten (CHF)

Standard 96.00

Kursdaten

Mo 29.04.2019 16.45–17.45 Uhr
Mo 06.05.2019 16.45–17.45 Uhr
Mo 13.05.2019 16.45–17.45 Uhr
Mo 20.05.2019 16.45–17.45 Uhr
Mo 27.05.2019 16.45–17.45 Uhr
Mo 03.06.2019 16.45–17.45 Uhr

Kursort
Kirchgemeindehaus Johannes
Wylerstrasse 5
3014 Bern

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