Gesundheit

Atemgymnastik

Mi | 11x

Körperwahrnehmung und wohltuende Bewegungen im Einklang mit der Atmung

Der Atem ist die Quelle unserer Gesundheit. Ein bewegter Atem entspannt und kräftigt. Er kann Festgehaltenes lösen und bringt Gestautes ins Fliessen. Der Atem steht im Zentrum aller Körperfunktionen. Er regt Kreislauf und Stoffwechsel an, fördert die Organtätigkeit und wirkt günstig auf unser Nervensystem. Entdecken Sie die Kraft des Atems!
Kursleitung

Ursula Schönenberger-Hänni

Teilnehmende

Max. 10

Mitbringen

Bequeme Turnbekleidung, weiche Gymnastikschuhe

Atemgymnastik 192-61025

Übersicht

Kurs 192-61025

11x Mi 10.00–11.00 Uhr
ab 24.04.2019

Kosten (CHF)

Standard 198.00

Kursdaten

Mi 24.04.2019 10.00–11.00 Uhr
Mi 01.05.2019 10.00–11.00 Uhr
Mi 08.05.2019 10.00–11.00 Uhr
Mi 15.05.2019 10.00–11.00 Uhr
Mi 22.05.2019 10.00–11.00 Uhr
Mi 29.05.2019 10.00–11.00 Uhr
Mi 05.06.2019 10.00–11.00 Uhr
Mi 12.06.2019 10.00–11.00 Uhr
Mi 19.06.2019 10.00–11.00 Uhr
Mi 26.06.2019 10.00–11.00 Uhr
Mi 03.07.2019 10.00–11.00 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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