Kundenbefragung

Gesundheit

Qigong

Di | 13x

Qigong ist ein umfassendes Übungssystem chinesischen Ursprungs, das Körper und Geist verbindet. Durch einfache Figuren sowie Bewegungen werden die Gelenke gepflegt, die Funktion der inneren Organe unterstützt und der Geist erfrischt. Wir werden uns im Kurs mit verschiedenen Aspekten dieser reichen Tradition beschäftigen: Von der stillen Übung „Stehende Säule“ bis zu den sanften Wirbelsäule-Bewegungen „Weisser Kranich“. Der Schwerpunkt liegt aber nicht auf komplizierten Übungsreihen. Wir entdecken spielerisch und schonend, wie eine achtsame Atmung, kombiniert mit den richtigen Übungen, eine unglaublich tiefe Wirkung auf das Individuum ausübt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursleitung

Nathan Cueni

Teilnehmende

Max. 12

Qigong 191-61135

Übersicht

Kurs 191-61135

13x Di 18.00–19.00 Uhr
ab 08.01.2019

Kosten (CHF)

Standard 234.00

Kursdaten

Di 08.01.2019 18.00–19.00 Uhr
Di 15.01.2019 18.00–19.00 Uhr
Di 22.01.2019 18.00–19.00 Uhr
Di 29.01.2019 18.00–19.00 Uhr
Di 05.02.2019 18.00–19.00 Uhr
Di 12.02.2019 18.00–19.00 Uhr
Di 19.02.2019 18.00–19.00 Uhr
Di 26.02.2019 18.00–19.00 Uhr
Di 05.03.2019 18.00–19.00 Uhr
Di 12.03.2019 18.00–19.00 Uhr
Di 19.03.2019 18.00–19.00 Uhr
Di 26.03.2019 18.00–19.00 Uhr
Di 02.04.2019 18.00–19.00 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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