Healthy Balance-Qigong ist ein von Qigong-Meisterin Lisa B. O’Shea kreiertes Qigong-Set. Mit einfachen und zugleich äusserst effektiven Übungen, die sanfte, kontinuierliche Wirbelsäulenbewegungen mit Visualisierungen und spezifischen Haltungen kombinieren, können wir direkt auf unsere inneren Organe einwirken und so zahlreichen verschiedenen Leiden vorbeugen.
Dieses Übungsset basiert auf direkter Erfahrung mit der Anwendung von Grundsätzen Traditioneller Chinesischer Medizin von Praktizierenden. Der Effekt ist schon nach wenigen Wochen spürbar.
(Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.)