Donnerstags-Apéro

Zollikofen

Atmen und bewegen = leben

Do | 8x

Methode Klara Wolf

Unsere Atmung wird uns erst richtig bewusst, wenn wir durch Stress, Überforderung oder von Ängsten geplagt nach Luft ringen müssen. Durch Atemschulung – verbunden mit Körperübungen zur Anregung der Kreislauf-, Stoffwechsel- und Drüsentätigkeit – sowie Übungen zur Harmonisierung vegetativer Funktionen erlangen wir Kondition, Energie und innere Kraft.
Kursleitung

Margrit Barisi

Teilnehmende

Max. 12

Mitbringen

Bequeme Turnbekleidung, weiche Gymnastikschuhe, Decke für Bodenübungen

Übersicht

Kurs 184-88002

8x Do 09.15–10.15 Uhr
ab 18.10.2018

Kosten (CHF)

Standard 120.00

Kursdaten

Do 18.10.2018 09.15–10.15 Uhr
Do 25.10.2018 09.15–10.15 Uhr
Do 01.11.2018 09.15–10.15 Uhr
Do 08.11.2018 09.15–10.15 Uhr
Do 15.11.2018 09.15–10.15 Uhr
Do 22.11.2018 09.15–10.15 Uhr
Do 29.11.2018 09.15–10.15 Uhr
Do 06.12.2018 09.15–10.15 Uhr

Kursort
Altes Lehrerschulhaus
Wahlackerstrasse 58
3052 Zollikofen

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