Donnerstags-Apéro

Ernährung

Mit gesunder Ernährung zum Wohlfühlgewicht

Mi | 1x

Gesund – lecker – schnell. Lernen Sie, wie Sie Ihre Mahlzeiten ausgewogen, schnell und gesund zusammenstellen und zu Ihrem Wohlfühlgewicht finden können. Dazu erhalten Sie Rezeptideen für jeden Geschmack. Nicht zuletzt spielt das Thema Wahrnehmung von Hunger, Appetit und Sättigung eine wichtige Rolle. Zum Kursabschluss findet eine Degustation statt, wobei Sie viele Tipps für den Alltag erhalten.
Kursleitung

Ramona Stettler

Teilnehmende

Max. 12

Mitbringen

exkl. Materialkosten ca. CHF 10.00

Übersicht

Kurs 184-71022

1x Mi 19.15–20.15 Uhr
am 14.11.2018

Kosten (CHF)

Standard 20.00

Kursdaten

Mi 14.11.2018 19.15–20.15 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Brunngasse 36
3011 Bern

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