Donnerstags-Apéro

Fitness

Ausgleichsgymnastik

Mi | 10x

Zu Musik regen wir den Kreislauf an, lockern, dehnen, kräftigen und entspannen unsere Muskulatur. Mit gezielten Bodenübungen erreichen wir Mobilität und Stabilität und halten somit unseren Körper ganzheitlich fit.
Geeignet für Frauen ab 65 Jahren.
Kursleitung

Arzu Tiryaki

Teilnehmende

Max. 15

Mitbringen

Turnkleidung, Turnschuhe

Übersicht

Kurs 184-62041

10x Mi 09.15–10.15 Uhr
ab 17.10.2018

Kosten (CHF)

Standard 160.00

Kursdaten

Mi 17.10.2018 09.15–10.15 Uhr
Mi 24.10.2018 09.15–10.15 Uhr
Mi 31.10.2018 09.15–10.15 Uhr
Mi 07.11.2018 09.15–10.15 Uhr
Mi 14.11.2018 09.15–10.15 Uhr
Mi 21.11.2018 09.15–10.15 Uhr
Mi 28.11.2018 09.15–10.15 Uhr
Mi 05.12.2018 09.15–10.15 Uhr
Mi 12.12.2018 09.15–10.15 Uhr
Mi 19.12.2018 09.15–10.15 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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