Donnerstags-Apéro

Fitness

Ausgleichsgymnastik

Do | 9x

Zu Musik regen wir den Kreislauf an, lockern, dehnen, kräftigen und entspannen unsere Muskulatur. Mit gezielten Bodenübungen erreichen wir Mobilität und Stabilität und halten somit unseren Körper ganzheitlich fit.
Geeignet für Frauen ab 65 Jahren.
Kursleitung

Edith Müller

Teilnehmende

Max. 10

Mitbringen

Turnkleidung, Turnschuhe

Übersicht

Kurs 184-62040

9x Do 10.15–11.15 Uhr
ab 18.10.2018

Kosten (CHF)

Standard 180.00

Kursdaten

Do 18.10.2018 10.15–11.15 Uhr
Do 25.10.2018 10.15–11.15 Uhr
Do 01.11.2018 10.15–11.15 Uhr
Do 08.11.2018 10.15–11.15 Uhr
Do 15.11.2018 10.15–11.15 Uhr
Do 22.11.2018 10.15–11.15 Uhr
Do 29.11.2018 10.15–11.15 Uhr
Do 06.12.2018 10.15–11.15 Uhr
Do 13.12.2018 10.15–11.15 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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