Donnerstags-Apéro

Fitness

Ausgleichsgymnastik

Mo | 10x

Zu Musik regen wir den Kreislauf an, lockern, dehnen, kräftigen und entspannen unsere Muskulatur. Mit gezielten Bodenübungen erreichen wir Mobilität und Stabilität und halten somit unseren Körper ganzheitlich fit.
Geeignet für Frauen ab 65 Jahren.
Kursleitung

Edith Müller

Teilnehmende

Max. 15

Mitbringen

Turnkleidung, Turnschuhe

Übersicht

Kurs 184-62038

10x Mo 14.00–15.00 Uhr
ab 15.10.2018

Kosten (CHF)

Standard 160.00

Kursdaten

Mo 15.10.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 22.10.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 29.10.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 05.11.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 12.11.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 19.11.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 26.11.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 03.12.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 10.12.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 17.12.2018 14.00–15.00 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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