Donnerstags-Apéro

Fitness

Step-Aerobic und Toning / Body-Forming

Mi | 10x

Aerobic-Training mit Schwerpunkt Ausdauer und Koordination zum optimalen Aufbau Ihrer Fitness. Jede Stunde wird mit Bodyforming- und Stretchingübungen abgerundet. Vorkenntnisse erforderlich.
Kursleitung

Petra Puliafito

Teilnehmende

Max. 16

Mitbringen

Turnschuhe, Handtuch und Getränk

Übersicht

Kurs 184-62027

10x Mi 19.15–20.15 Uhr
ab 17.10.2018

Kosten (CHF)

Standard 160.00

Kursdaten

Mi 17.10.2018 19.15–20.15 Uhr
Mi 24.10.2018 19.15–20.15 Uhr
Mi 31.10.2018 19.15–20.15 Uhr
Mi 07.11.2018 19.15–20.15 Uhr
Mi 14.11.2018 19.15–20.15 Uhr
Mi 21.11.2018 19.15–20.15 Uhr
Mi 28.11.2018 19.15–20.15 Uhr
Mi 05.12.2018 19.15–20.15 Uhr
Mi 12.12.2018 19.15–20.15 Uhr
Mi 19.12.2018 19.15–20.15 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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