Donnerstags-Apéro

Fitness

Body-Forming

Di | 10x

Für alle, die ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining ohne komplizierte Choreografie mögen. Nach einem intensiven Warm-up wird zu fetziger Musik mit verschiedenen Hilfsmitteln trainiert. Jede Lektion schliesst mit einem Entspannungs- und Stretchingteil ab. Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters.
Kursleitung

Jacqueline Trauffer

Teilnehmende

Max. 18

Mitbringen

Turnbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Übersicht

Kurs 184-62022

10x Di 18.00–19.00 Uhr
ab 16.10.2018

Kosten (CHF)

Standard 160.00

Kursdaten

Di 16.10.2018 18.00–19.00 Uhr
Di 23.10.2018 18.00–19.00 Uhr
Di 30.10.2018 18.00–19.00 Uhr
Di 06.11.2018 18.00–19.00 Uhr
Di 13.11.2018 18.00–19.00 Uhr
Di 20.11.2018 18.00–19.00 Uhr
Di 27.11.2018 18.00–19.00 Uhr
Di 04.12.2018 18.00–19.00 Uhr
Di 11.12.2018 18.00–19.00 Uhr
Di 18.12.2018 18.00–19.00 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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