Donnerstags-Apéro

Gesundheit

atmen – bewegen – entspannen

Mo | 10x

Mit abwechslungsreichen Übungen werden Sie in die bewusst erlebte Atmung und Bewegung eingeführt. Die Übungen führen zu einer verbesserten Atmung und erweitern das Körperbewusstsein. Die damit erreichte Harmonisierung und Entfaltung vegetativer, psychischer und geistiger Vorgänge fördert die Gesundheit und die Lebensqualität. Geeignet für Personen ab 50 Jahren.

Kursleitung

Myrtha Renfer Trachsel

Teilnehmende

Max. 12

Mitbringen

Socken die nicht rutschen oder weiche Gymnastikschuhe, Bequeme Kleidung

Übersicht

Kurs 184-61050

10x Mo 16.45–17.45 Uhr
ab 15.10.2018

Kosten (CHF)

Standard 160.00

Kursdaten

Mo 15.10.2018 16.45–17.45 Uhr
Mo 22.10.2018 16.45–17.45 Uhr
Mo 29.10.2018 16.45–17.45 Uhr
Mo 05.11.2018 16.45–17.45 Uhr
Mo 12.11.2018 16.45–17.45 Uhr
Mo 19.11.2018 16.45–17.45 Uhr
Mo 26.11.2018 16.45–17.45 Uhr
Mo 03.12.2018 16.45–17.45 Uhr
Mo 10.12.2018 16.45–17.45 Uhr
Mo 17.12.2018 16.45–17.45 Uhr

Kursort
Kirchgemeindehaus Johannes
Wylerstrasse 5
3014 Bern

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