Donnerstags-Apéro

Gesundheit

Taichi

Do | 10x

Heute wird Taichi von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert, vor allem wegen der therapeutischen Wirkung. Es gibt aber viele andere wertvolle Aspekte des Taichi, einer chinesischen Kampfkunst, die auf Yin-Yang-Prinzipien basiert und mit Weichheit Härte überwindet. Im Taichi wird ein so genannter „innerer Stil“ praktiziert. Das heisst, der Schwerpunkt liegt auf der richtigen Körperhaltung und auf der Bewegungsqualität, nicht aber auf Muskelkraft. Dabei spielt das 5-Sektionen-Taichi eine Rolle, ein aus dem Yang-Stil vereinfachtes System.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursleitung

Adrian Tineo Cabello

Teilnehmende

Max. 12

Übersicht

Kurs 184-61011

10x Do 18.00–19.00 Uhr
ab 18.10.2018

Kosten (CHF)

Standard 180.00

Kursdaten

Do 18.10.2018 18.00–19.00 Uhr
Do 25.10.2018 18.00–19.00 Uhr
Do 01.11.2018 18.00–19.00 Uhr
Do 08.11.2018 18.00–19.00 Uhr
Do 15.11.2018 18.00–19.00 Uhr
Do 22.11.2018 18.00–19.00 Uhr
Do 29.11.2018 18.00–19.00 Uhr
Do 06.12.2018 18.00–19.00 Uhr
Do 13.12.2018 18.00–19.00 Uhr
Do 20.12.2018 18.00–19.00 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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