Zollikofen

Atmen und bewegen – leben

Di | 6x

Methode Klara Wolf

Unsere Atmung wird uns erst richtig bewusst, wenn wir durch Stress, Überforderung oder von Ängsten geplagt nach Luft ringen müssen. Durch Atemschulung – verbunden mit Körperübungen zur Anregung der Kreislauf-, Stoffwechsel- und Drüsentätigkeit – sowie Übungen zur Harmonisierung vegetativer Funktionen erlangen wir Kondition, Energie und innere Kraft.
Kursleitung

Margrit Barisi

Teilnehmende

Max. 12

Mitbringen

Bequeme Turnbekleidung, weiche Gymnastikschuhe, Decke für Bodenübungen

Übersicht

Kurs 183-88001

6x Di 19.00–20.00 Uhr
ab 14.08.2018

Kosten (CHF)

Standard 90.00

Kursdaten

Di 14.08.2018 19.00–20.00 Uhr
Di 21.08.2018 19.00–20.00 Uhr
Di 28.08.2018 19.00–20.00 Uhr
Di 04.09.2018 19.00–20.00 Uhr
Di 11.09.2018 19.00–20.00 Uhr
Di 18.09.2018 19.00–20.00 Uhr

Kursort
Schulhaus Geisshubel
Alpenstrasse 72
3052 Zollikofen

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