Fitness

Ausgleichsgymnastik

Mi | 6x

Zu Musik regen wir den Kreislauf an, lockern, dehnen, kräftigen und entspannen unsere Muskulatur. Mit gezielten Bodenübungen erreichen wir Mobilität und Stabilität und halten somit unseren Körper ganzheitlich fit.
Geeignet für Frauen ab 65 Jahren.
Kursleitung

Arzu Tiryaki

Teilnehmende

Max. 15

Mitbringen

Turnkleidung, Turnschuhe

Übersicht

Kurs 183-62041

6x Mi 09.15–10.15 Uhr
ab 15.08.2018

Kosten (CHF)

Standard 96.00

Kursdaten

Mi 15.08.2018 09.15–10.15 Uhr
Mi 22.08.2018 09.15–10.15 Uhr
Mi 29.08.2018 09.15–10.15 Uhr
Mi 05.09.2018 09.15–10.15 Uhr
Mi 12.09.2018 09.15–10.15 Uhr
Mi 19.09.2018 09.15–10.15 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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