Fitness

Ausgleichsgymnastik

Mo | 6x

Zu Musik regen wir den Kreislauf an, lockern, dehnen, kräftigen und entspannen unsere Muskulatur. Mit gezielten Bodenübungen erreichen wir Mobilität und Stabilität und halten somit unseren Körper ganzheitlich fit.
Geeignet für Frauen ab 65 Jahren.
Kursleitung

Edith Müller

Teilnehmende

Max. 15

Mitbringen

Turnkleidung, Turnschuhe

Übersicht

Kurs 183-62038

6x Mo 14.00–15.00 Uhr
ab 13.08.2018

Kosten (CHF)

Standard 96.00

Kursdaten

Mo 13.08.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 20.08.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 27.08.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 03.09.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 10.09.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 17.09.2018 14.00–15.00 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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