Fitness

Training für Senioren

Mo | 6x

Gesund älter werden dank Kräftigungstraining für den ganzen Körper und Sturzprävention. Die Lektion besteht aus verschiedenen Trainings- und Spielformen. Dabei werden die funktionelle Kraft, die Koordination, die Beweglichkeit, das Gedächtnis und die Orientierung trainiert. 
Geeignet für Frauen und Männer ab 50, die fit und mobil im Alltag bleiben wollen!
Kursleitung

Linda Sutter

Teilnehmende

Max. 12

Mitbringen

Turnschuhe, Turnbekleidung, Handtuch und Trinkflasche

Übersicht

Kurs 183-62019

6x Mo 19.15–20.15 Uhr
ab 13.08.2018

Kosten (CHF)

Standard 108.00

Kursdaten

Mo 13.08.2018 19.15–20.15 Uhr
Mo 20.08.2018 19.15–20.15 Uhr
Mo 27.08.2018 19.15–20.15 Uhr
Mo 03.09.2018 19.15–20.15 Uhr
Mo 10.09.2018 19.15–20.15 Uhr
Mo 17.09.2018 19.15–20.15 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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