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Fitnesstraining für Frauen

Mi | 6x

Vielseitige Bewegungsformen zu Musik, Circuit, Stretching und Spiel steigern Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Reaktion. Die gezielte Kräftigung der Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken) beugt Rückenproblemen vor. Erleben Sie ein neues Körpergefühl!

Geeignet für Frauen ab 40 Jahren.

Kursleitung

Linda Sutter

Teilnehmende

Max. 22

Mitbringen

Turnbekleidung, Turnschuhe, Frottiertuch und Trinkflasche

Übersicht

Kurs 183-62017

6x Mi 18.00–19.00 Uhr
ab 15.08.2018

Kosten (CHF)

Standard 96.00

Kursdaten

Mi 15.08.2018 18.00–19.00 Uhr
Mi 22.08.2018 18.00–19.00 Uhr
Mi 29.08.2018 18.00–19.00 Uhr
Mi 05.09.2018 18.00–19.00 Uhr
Mi 12.09.2018 18.00–19.00 Uhr
Mi 19.09.2018 18.00–19.00 Uhr

Kursort
Sportanlage Lerbermatt
Kirchstrasse 72/74
3098 Köniz

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