Fitness

Fitnesstraining für Frauen

Di | 6x

Vielseitige Bewegungsformen zu Musik, Circuit, Stretching und Spiel steigern Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Reaktion. Die gezielte Kräftigung der Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken) beugt Rückenproblemen vor. Erleben Sie ein neues Körpergefühl! 

Geeignet für Frauen ab 40 Jahren.

Kursleitung

Hans-Ruedi Zingg

Teilnehmende

Max. 22

Mitbringen

Turnbekleidung, Turnschuhe, Frottiertuch und Trinkflasche

Übersicht

Kurs 183-62017

6x Di 18.00–19.00 Uhr
ab 14.08.2018

Kosten (CHF)

Standard 96.00

Kursdaten

Di 14.08.2018 18.00–19.00 Uhr
Di 21.08.2018 18.00–19.00 Uhr
Di 28.08.2018 18.00–19.00 Uhr
Di 04.09.2018 18.00–19.00 Uhr
Di 11.09.2018 18.00–19.00 Uhr
Di 18.09.2018 18.00–19.00 Uhr

Kursort
Sportanlage Lerbermatt
Kirchstrasse 72/74
3098 Köniz

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