Gesundheit

Taichi

Do | 5x

Heute wird Taichi von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert, vor allem wegen der therapeutischen Wirkung. Es gibt aber viele andere wertvolle Aspekte des Taichi, einer chinesischen Kampfkunst, die auf Yin-Yang-Prinzipien basiert und mit Weichheit Härte überwindet. Im Taichi wird ein so genannter „innerer Stil“ praktiziert. Das heisst, der Schwerpunkt liegt auf der richtigen Körperhaltung und auf der Bewegungsqualität, nicht aber auf Muskelkraft. Dabei spielt das 5-Sektionen-Taichi eine Rolle, ein aus dem Yang-Stil vereinfachtes System.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursleitung

Adrian Tineo Cabello

Teilnehmende

Max. 12

Übersicht

Kurs 183-61011

5x Do 18.00–19.00 Uhr
ab 23.08.2018

Kosten (CHF)

Standard 90.00

Kursdaten

Do 23.08.2018 18.00–19.00 Uhr
Do 30.08.2018 18.00–19.00 Uhr
Do 06.09.2018 18.00–19.00 Uhr
Do 13.09.2018 18.00–19.00 Uhr
Do 20.09.2018 18.00–19.00 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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