Gesundheit

Atemgymnastik

Mi | 9x

Wohltuende Bewegungen im Einklang mit der Atmung

Der Atem ist die Quelle unserer Gesundheit. Ein bewegter Atem entspannt und kräftigt. Er kann Festgehaltenes lösen und bringt Gestautes ins Fliessen. Der Atem steht im Zentrum aller Körperfunktionen. Er regt Kreislauf und Stoffwechsel an, fördert die Organtätigkeit und wirkt günstig auf unser Nervensystem. Entdecken Sie die Kraft des Atems!
Kursleitung

Ursula Schönenberger-Hänni

Teilnehmende

Max. 10

Mitbringen

Bequeme Turnbekleidung, weiche Gymnastikschuhe

Übersicht

Kurs 182-61054

9x Mi 10.00–11.00 Uhr
ab 09.05.2018

Kosten (CHF)

Standard 162.00

Kursdaten

Mi 09.05.2018 10.00–11.00 Uhr
Mi 16.05.2018 10.00–11.00 Uhr
Mi 23.05.2018 10.00–11.00 Uhr
Mi 30.05.2018 10.00–11.00 Uhr
Mi 06.06.2018 10.00–11.00 Uhr
Mi 13.06.2018 10.00–11.00 Uhr
Mi 20.06.2018 10.00–11.00 Uhr
Mi 27.06.2018 10.00–11.00 Uhr
Mi 04.07.2018 10.00–11.00 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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