Zollikofen

Atmen und bewegen – leben

Di | 8x

Methode Klara Wolf

Unsere Atmung wird uns erst richtig bewusst, wenn wir durch Stress, Überforderung oder von Ängsten geplagt nach Luft ringen müssen. Durch Atemschulung – verbunden mit Körperübungen zur Anregung der Kreislauf-, Stoffwechsel- und Drüsentätigkeit – sowie Übungen zur Harmonisierung vegetativer Funktionen erlangen wir Kondition, Energie und innere Kraft.
Kursleitung

Margrit Barisi

Teilnehmende

Max. 12

Mitbringen

Bequeme Turnbekleidung, weiche Gymnastikschuhe, Decke für Bodenübungen

Übersicht

Kurs 181-88001

8x Di 19.00–20.00 Uhr
ab 16.01.2018

Kosten (CHF)

Standard 120.00

Kursdaten

Di 16.01.2018 19.00–20.00 Uhr
Di 23.01.2018 19.00–20.00 Uhr
Di 30.01.2018 19.00–20.00 Uhr
Di 20.02.2018 19.00–20.00 Uhr
Di 27.02.2018 19.00–20.00 Uhr
Di 06.03.2018 19.00–20.00 Uhr
Di 13.03.2018 19.00–20.00 Uhr
Di 20.03.2018 19.00–20.00 Uhr

Kursort
Schulhaus Geisshubel
Alpenstrasse 72
3052 Zollikofen

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