Fitness

Rücken-, Atem- und Entspannungsgymnastik

Do | 12x

Bewusstes Rücken- und Atemtraining zum Vorbeugen und/oder Lindern von Beschwerden, verbunden mit Dehn- und Kräftigungsübungen. Fördern der inneren Ruhe und Anregen der Körperenergie, damit Sie sich richtig wohl fühlen. Geeignet für Personen ab 50 Jahren.
Kursleitung

Christine Schauwecker-Bänziger

Teilnehmende

Max. 15

Mitbringen

Bequeme Kleidung, Frottiertuch, Getränk

Übersicht

Kurs 181-62050

12x Do 15.00–16.00 Uhr
ab 11.01.2018

Kosten (CHF)

Standard 192.00

Kursdaten

Do 11.01.2018 15.00–16.00 Uhr
Do 18.01.2018 15.00–16.00 Uhr
Do 25.01.2018 15.00–16.00 Uhr
Do 01.02.2018 15.00–16.00 Uhr
Do 15.02.2018 15.00–16.00 Uhr
Do 22.02.2018 15.00–16.00 Uhr
Do 01.03.2018 15.00–16.00 Uhr
Do 08.03.2018 15.00–16.00 Uhr
Do 15.03.2018 15.00–16.00 Uhr
Do 22.03.2018 15.00–16.00 Uhr
Do 29.03.2018 15.00–16.00 Uhr
Do 05.04.2018 15.00–16.00 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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