Fitness

Rücken-, Atem- und Entspannungsgymnastik

Mo | 11x

Bewusstes Rücken- und Atemtraining zum Vorbeugen und/oder Lindern von Beschwerden, verbunden mit Dehn- und Kräftigungsübungen. Fördern der inneren Ruhe und Anregen der Körperenergie, damit Sie sich richtig wohl fühlen. Geeignet für Personen ab 50 Jahren.
Kursleitung

Christine Schauwecker-Bänziger

Teilnehmende

Max. 15

Mitbringen

Bequeme Kleidung, Frottiertuch, Getränk

Übersicht

Kurs 181-62048

11x Mo 15.15–16.15 Uhr
ab 08.01.2018

Kosten (CHF)

Standard 176.00

Kursdaten

Mo 08.01.2018 15.15–16.15 Uhr
Mo 15.01.2018 15.15–16.15 Uhr
Mo 22.01.2018 15.15–16.15 Uhr
Mo 29.01.2018 15.15–16.15 Uhr
Mo 12.02.2018 15.15–16.15 Uhr
Mo 19.02.2018 15.15–16.15 Uhr
Mo 26.02.2018 15.15–16.15 Uhr
Mo 05.03.2018 15.15–16.15 Uhr
Mo 12.03.2018 15.15–16.15 Uhr
Mo 19.03.2018 15.15–16.15 Uhr
Mo 26.03.2018 15.15–16.15 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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