Fitness

Ausgleichsgymnastik

Mi | 11x

Zu Musik regen wir den Kreislauf an, lockern, dehnen, kräftigen, entspannen unsere Muskulatur. Mit gezielten Bodenübungen erhalten wir Mobilität und Stabilität und somit unseren Körper ganzheitlich fit.
Geeignet für Frauen ab 65 Jahren.
Kursleitung

Heidi Schild

Teilnehmende

Max. 15

Mitbringen

Turnkleidung, Turnschuhe

Übersicht

Kurs 181-62041

11x Mi 09.00–10.00 Uhr
ab 10.01.2018

Kosten (CHF)

Standard 176.00

Kursdaten

Mi 10.01.2018 09.00–10.00 Uhr
Mi 17.01.2018 09.00–10.00 Uhr
Mi 24.01.2018 09.00–10.00 Uhr
Mi 31.01.2018 09.00–10.00 Uhr
Mi 14.02.2018 09.00–10.00 Uhr
Mi 21.02.2018 09.00–10.00 Uhr
Mi 28.02.2018 09.00–10.00 Uhr
Mi 07.03.2018 09.00–10.00 Uhr
Mi 14.03.2018 09.00–10.00 Uhr
Mi 21.03.2018 09.00–10.00 Uhr
Mi 28.03.2018 09.00–10.00 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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