Fitness

Ausgleichsgymnastik

Mo | 12x

Zu Musik regen wir den Kreislauf an, lockern, dehnen, kräftigen, entspannen unsere Muskulatur. Mit gezielten Bodenübungen erhalten wir Mobilität und Stabilität und somit unseren Körper ganzheitlich fit.
Geeignet für Frauen ab 65 Jahren.
Kursleitung

Edith Müller

Teilnehmende

Max. 15

Mitbringen

Turnkleidung, Turnschuhe

Übersicht

Kurs 181-62038

12x Mo 14.00–15.00 Uhr
ab 08.01.2018

Kosten (CHF)

Standard 192.00

Kursdaten

Mo 08.01.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 15.01.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 22.01.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 29.01.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 05.02.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 12.02.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 19.02.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 26.02.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 05.03.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 12.03.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 19.03.2018 14.00–15.00 Uhr
Mo 26.03.2018 14.00–15.00 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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