Fitness

Fitnesstraining für Frauen

Mi | 13x

Vielseitige Bewegungsformen zu Musik, Circuit, Stretching und Spiel steigern Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Reaktion. Die gezielte Kräftigung der Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken) beugt Rückenproblemen vor. Erleben Sie ein neues Körpergefühl! 

Geeignet für Frauen ab 40 Jahren.

Kursleitung

Karin Wettstein

Teilnehmende

Max. 22

Mitbringen

Turnbekleidung, Turnschuhe, Frottiertuch und Trinkflasche

Übersicht

Kurs 181-62017

13x Mi 18.00–19.00 Uhr
ab 10.01.2018

Kosten (CHF)

Standard 208.00

Kursdaten

Mi 10.01.2018 18.00–19.00 Uhr
Mi 17.01.2018 18.00–19.00 Uhr
Mi 24.01.2018 18.00–19.00 Uhr
Mi 31.01.2018 18.00–19.00 Uhr
Mi 07.02.2018 18.00–19.00 Uhr
Mi 14.02.2018 18.00–19.00 Uhr
Mi 21.02.2018 18.00–19.00 Uhr
Mi 28.02.2018 18.00–19.00 Uhr
Mi 07.03.2018 18.00–19.00 Uhr
Mi 14.03.2018 18.00–19.00 Uhr
Mi 21.03.2018 18.00–19.00 Uhr
Mi 28.03.2018 18.00–19.00 Uhr
Mi 04.04.2018 18.00–19.00 Uhr

Kursort
Sportanlage Lerbermatt
Kirchstrasse 72/74
3098 Köniz

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