Gesundheit, Webseite Spezielles

Neukomposition Ihres Lebens – Workshop

Sa | 10.00–12.00 Uhr | 1x

Eine musiktherapeutische Herangehensweise (Schnupperkurs)

Ob Sie sich nun schon in der negativen Spirale von Burn-Out, Angstzuständen oder Depression befinden oder einfach eine solidere Gesundheit, mehr Wohlbefinden und Lebensqualität, Wachstum und Selbstbewusstsein im präventiven Sinne erlangen möchten: Dies ist der geeignete Schnupperkurs für Sie!
Gemäss Definition der Weltgesundheitsorganisation ist Gesundheit nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein allumfassendes körperliches, geistiges, emotionales und seelisches Wohlbefinden. Musik spricht all diese Ebenen an, sie entspannt und setzt neue Energien frei, wirkt schnell und langfristig.
Sie haben es satt, immer über Ihre Probleme reden zu müssen, möchten sich aber auch nicht ganz in sich verschließen?
Erleben Sie einen Zustand der Selbstvergessenheit (Aufgeben der Identifikation mit den eigenen Problemen) und der ressourcenorientierten Bewusstwerdung und Akzeptanz von dem, was ist (bedingungslose Präsenz).
In diesem Einzelkurs entdecken Sie Möglichkeiten der Selbstentlastung mit musikalischen Aktivitäten.
Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse notwendig.
Kursleitung

Diana Ramette-Schneider

Teilnehmende

Max. 8

Übersicht

Kurs 173-61000

1x Sa
10.00–12.00 Uhr
am 19.08.2017

Kosten (CHF)

Standard 45.00

Kursdaten

Sa 19.08.2017 10.00–12.00 Uhr

Kursort
Volkshochschule Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern

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