Fitnesstraining für Frauen
Vielseitige Bewegungsformen zu Musik, Circuit, Stretching und Spiel steigern Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Reaktion. Die gezielte Kräftigung der Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken) beugt Rückenproblemen vor. Erleben Sie ein neues Körpergefühl!
Geeignet für Frauen ab 40 Jahren.
Olena Sokyrzhynska
KursdatenMi 01.05.2024 18.15–19.15 Uhr
Mi 15.05.2024 18.15–19.15 Uhr
Mi 22.05.2024 18.15–19.15 Uhr
Mi 29.05.2024 18.15–19.15 Uhr
Mi 05.06.2024 18.15–19.15 Uhr
Mi 12.06.2024 18.15–19.15 Uhr
Mi 19.06.2024 18.15–19.15 Uhr
Mi 26.06.2024 18.15–19.15 Uhr
Mi 03.07.2024 18.15–19.15 Uhr
CHF 230.–
Kursnummer242-61086
Ort
Sportanlage Lerbermatt
Kirchstrasse 72/74
3098 Köniz
Turnbekleidung, Turnschuhe, Frottiertuch und Trinkflasche.
TeilnehmendeMin. 8